Statistika negailestinga – kone kas ketvirtas žmogus turi antsvorio. Ir nors daugeliu atvejų (sėdimo darbo, pasyvaus poilsio, netinkamų mitybos įpročių) galime kaltinti tik save, antsvoris gali būti ir kai kurių ligų pranašumas.
Optimalus rezultatas pasiekiamas derinant sveiką mitybą, fizinį aktyvumą bei vartojant svorio reguliavimo preparatus
Mūsų visuomenėje taip jau įprasta, kad moterys dažniau nei vyrai laikosi įvairiausių dietų ir visais įmanomais būdais stengiasi kovoti su antsvoriu. Tam tikra prasme dėl to kalta moterų fiziologija – jų medžiagų apykaita 5- 10 proc. lėtesnė nei to paties amžiaus vyrų. Todėl moterys greičiau priauga papildomo svorio, sunkiau jo atsikrato ir dėl to patiria daugiau negatyvių emocijų.
Kovai su antsvoriu visame pasaulyje išeikvojama daugybė pinigų ir energijos. Kuriamos specialios metodikos, steigiamos klinikos, pasaulį išvysta vis „efektyvesnės“ dietos, tačiau antsvoris tebėra aktuali problema, kelianti daugybę klausimų.
Daugelis lieknėjančių žmonių mano, kad apetitas – tai pagrindinė problema, didžiausia kliūtis, trukdanti žmogui tapti lieknam! Kas tas apetitas ir kodėl mums taip sunku, net galima sakyti neįmanoma, atsispirti norui pavalgyti?
Tyrimai rodo, kad kas 30 metų nutukusių žmonių skaičius pasaulyje padvigubėja. Beveik 80 proc. žmonių yra bandę laikytis dietos. Daugeliui pavyksta sumažinti svorį, bet pasiektų rezultatų nepavyksta išlaikyti ilgesnį laiką. Per pirmuosius metus svoris atauga daugiau nei pusei žmonių.
