Mitas – spuogai atsiranda dėl netinkamo maisto
Nėra nė vieno mokslinio tyrimo, kuriuo būtų įrodyta, kad tarp spuogų susiformavimo ir tam tikrų produktų vartojimo egzistuoja koks nors ryšys. Aknė vargina tiek apkūnius, tiek lieknus žmones: ji atsiranda tada, kai suvalgyti riebalai „neišlipa” į odos paviršių.
„Kūdikių oda yra normalios, sveikos odos pavyzdys, – sako gydytojas dermatologas Nauris Grušauskas. – Tačiau žmogui augant oda keičiasi, atsiranda problemų: paauglystėje ji būna riebi, mišri, vyresniame amžiuje išsausėja, atsiranda raukšlių, ragėja. Paauglystė – ypatingas gyvenimo tarpsnis. Deja, skiriamuoju jo bruožu dažnai tampa spuogai. Vieni juos drasko, kiti pudruoja.“
Švelni, skaisti, sveika – tokios odos norisi kiekvienam. Atrodo, reikia nedaug: tinkamo darbo ir poilsio režimo, vitaminų, higienos. Tačiau net jeigu gyventume be stresų, valgytume sveiką ir skrupulingai subalansuotą maistą, susirgti akne yra didelė tikimybė.