Gastroezofaginis refliuksas: vien mitybos pokyčiai išgydyti nepadės

   Po vasaros atostogų sugrįžus į darbą, sutrikus mitybos ir poilsio režimui bei patiriant stresą vėl pabunda gastroezofaginis refliuksas bei rėmuo. Nemalonūs pojūčiai duoda ženklą, kad reikia maitintis sveikiau ir atsisakyti žalingų įpročių, bet ar to visuomet pakanka?
   Skrandžio turinio patekimas į stemplę – nemalonus pojūtis, bent kartą gyvenime pasireiškęs kiekvienam. Jei atsiranda pastebimų stemplės pažeidimų ar kitų simptomų, tokių kaip sausas kosulys,
gerklės skausmas, dažniausiai pasireiškiantis ryte prieš pusryčius, krūtinės skausmas, pasunkėjęs ar skausmingas rijimas, užkimęs balsas, vadinasi, prasidėjo liga – gastroezofaginis refliuksas (GERL).

  Pasireiškia net kūdikiams
  Nuo refliukso, deja, nėra apsaugotas nė vienas: juo serga ir suaugusieji, ir vaikai, net kūdikiai. Liga sergama, kai susilpnėja stemplės raumenys. Apatinis stemplės raukas žmogaus organizme veikia tarsi vožtuvas. Sveiko žmogaus organizme, prarijus maisto, šis raumuo atsipalaiduoja ir, perdavus maistą iš stemplės į skrandį, vėl susitraukia. Sergant šis raumuo yra labai silpnas ir atsipalaiduoja tuomet, kai neturėtų, taigi skrandžio turinys vėl patenka į stemplę. Suaugusiesiems raumuo paprastai susilpnėja dėl sutrikusios mitybos, persivalgymo, patiriamo streso, rūkymo ir alkoholio vartojimo, antsvorio ar nutukimo, kai kurių vaistų vartojimo. Dėl to ši liga kartais vadinama išsivysčiusio pasaulio šalių gyvenimo būdo pasekme.
  Vaikų organizme stemplės vožtuvo atsipalaidavimą gali lemti antsvoris ar nutukimas, cigarečių dūmų poveikis (pasyvus rūkymas), įvairūs vaistai ar įgimtos ligos. Be to, tai gali būti ir paveldėta. Nustatyti, ar vaikas serga GERL, sunku. Kūdikiai neretai atpila maistą dėl natūraliai dar nesusiformavusio stemplės vožtuvo. Tačiau, pastebėjus, jog tai pasitaiko ypač dažnai, ar nuolat jaučiant prastą vaiko burnos kvapą, derėtų kreiptis į gydytoją. 

  Kai prevencinės priemonės nepadeda
  Daugumai suaugusiųjų atrodo, jog susitvarkius mitybos režimą ir atsikračius žalingų įpročių liga staigiai išnyks. Tiesa, prevencinės priemonės gali padėti išvengti nemalonių pojūčių. Derėtų įprasti prieš valgį išgerti vandens, vakarienę valgyti ne mažiau kaip 2 val. prieš miegą, valgyti dažnai ir po nedaug, pavalgius negulėti, nepersivalgyti, palaikyti optimalų kūno svorį, skirti laiko aktyviai veiklai, išsimiegoti ir vengti streso. Vis dėlto, sergant GERL, vien sveikas gyvenimo būdas gali nepadėti. Dažnai ligoniams gydytojai rekomenduoja dar ir atsisakyti mėgstamų patiekalų ar produktų, pavyzdžiui, kofeino, alkoholio, gazuotų gėrimų, saldumynų, aštrių prieskonių, riebių pieno produktų, produktų su actu, riebių padažų. Negana to, gydytojai paprastai siūlo vartoti ir rūgštingumą
slopinančius vaistus. Gydytojai skiria dviejų rūšių medikamentų: H2 receptorių antagonistų arba protonų siurblio inhibitorių. Šie vaistai – receptiniai. Nenorintiems iškart pulti prie stipriausių vaistų gydytojai rekomenduoja specialiai GERL simptomams mažinti sukurtus medicininius produktus. Tai „Refluxaid“ tabletės ir sirupas. Šios medicininės priemonės sukurtos patentuoto didelės klampos
junginio – magnio alginato – pagrindu. Tai natūralus, iš jūros dumblių išgaunamas elementas, kuris, patekęs į skrandį, sukuria fizinį barjerą ir aktyviai apsaugo stemplę nuo refliukso simptomų,
neutralizuoja druskos rūgštį. Natūralūs pankolių, anyžių, liepžiedžių, levandų ir vaistinių ramunėlių ekstraktai gerina virškinimo sistemos veiklą, ją ramina ir atpalaiduoja. „Refluxaid“ nėra natrio, genetiškai modifikuotų organizmų, bikarbonatų ar cukraus, taigi jis tinka bet kurio amžiaus žmogui, taip pat ir kūdikiams. Be to, preparate nėra glitimo ir laktozės, todėl jį gali vartoti net ir šių medžiagų
netoleruojantys žmonės